Seit 2020 lebe ich in der malerischen Region Maurach am Achensee, wo ich mit meiner Familie die Natur und die vielfältigen sportlichen Möglichkeiten dieser einzigartigen Umgebung genieße. Als begeisterte Sportlerin und Naturverbundene habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu unterstützen, ein schmerzfreies, kraftvolles und bewusstes Leben zu führen.
Mit über 20 Jahren Erfahrung in Personal Training, Yoga und insbesondere Pilates bringe ich umfangreiches Wissen und tiefgehende Expertise in meine Arbeit ein. Mein Studium der Sportwissenschaften an der renommierten Mahidol Universität in Thailand und meine langjährige Tätigkeit als Fitness-Trainerin in der gehobenen Hotellerie bilden das Fundament meiner beruflichen Entwicklung.
Pilates und Yoga – meine Leidenschaft, Ihre Stärke
Meine Leidenschaft für Bewegung führte mich zum Yoga – insbesondere IYENKA und ASHTANGA Yoga – und schließlich zur Pilates-Methode, die mich mit ihrem ganzheitlichen Ansatz und ihrer Effektivität begeistert. Als vollständig zertifizierte STOTT PILATES-Trainerin arbeite ich nach einer modernen, wissenschaftlich fundierten Methode, die von führenden Experten aus Physiotherapie, Sportmedizin und Fitness entwickelt wurde.
Ihr persönliches Pilates-Studio in Maurach
Seit 2020 führe ich mein privates Studio in Maurach, das eine ruhige und persönliche Atmosphäre für Ihr Training bietet. Egal, ob Sie alleine oder mit einer Begleitperson trainieren möchten – ich stelle Ihnen ein individuell abgestimmtes Programm zusammen, das Ihre Ziele und Bedürfnisse in den Mittelpunkt stellt.
Gemeinsam erreichen wir mehr Beweglichkeit, Kraft und Balance. Ich lade Sie herzlich ein, in einer entspannten Umgebung die Vorteile eines maßgeschneiderten Trainings zu entdecken. Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Reise zu einem gesunden und vitalen Lebensstil beginnen!