Pilates am Achensee
Häufig gestellte Fragen
Alles, was du vor deiner ersten Stunde wissen möchtest – von Anfahrt bis Ausrüstung. Ist deine Frage nicht dabei, schreib uns direkt.
Allgemein
Reformer Pilates ist ein Ganzkörpertraining an einem speziellen Gerät, dem sogenannten „Reformer". Über Federwiderstand und einen beweglichen Wagen werden Kraft, Beweglichkeit, Haltung und die tiefe Rumpfmuskulatur gezielt trainiert – schonend für die Gelenke und individuell dosierbar für jedes Fitnesslevel.
Für alle – vom kompletten Einsteiger bis zum ambitionierten Sportler. Für Sportler, Golfer, Senioren und Unternehmer gibt es jeweils eigene, auf die Zielgruppe abgestimmte Trainingsschwerpunkte – mehr dazu auf den verlinkten Seiten.
Nein. Auch als kompletter Anfänger bist du willkommen – jede Einheit wird individuell auf deinen aktuellen Trainingsstand und deine Ziele abgestimmt, egal ob du zum ersten Mal trainierst oder bereits Erfahrung mitbringst.
Training & Ablauf
Bequeme, enganliegende Sportkleidung und rutschfeste Socken. Straßenschuhe werden am Reformer nicht getragen. Ein Handtuch und etwas Wasser sind hilfreich, aber nicht zwingend nötig.
Eine Einheit dauert 55 Minuten.
Du kannst entweder allein oder zu zweit trainieren.
In den meisten Fällen ja. Sprich uns vor deiner ersten Einheit kurz darauf an, damit das Training passend angepasst wird. Mehr zum Thema Vorsorge und Rehabilitation findest du auf der Seite Vorsorge & Vitalität.
Anmeldung & Kosten
Ganz einfach über das Kontaktformular, per WhatsApp oder telefonisch unter +43 680 1106515.
- Solo: 60 Euro pro Stunde
- Duet: 35 Euro pro Stunde und Person
- 10er Block Solo: 600 Euro (+1 Stunde gratis)
- 10er Block Duet: 350 Euro (+1 Stunde gratis)
Wenn du zum ersten Mal bei uns bist, biete ich dir eine 75-minütige Schnupperstunde für nur 45 Euro an.
Sollte mal etwas dazwischenkommen, melde dich bitte spätestens 24 Stunden vor deinem Termin.
Anfahrt & Öffnungszeiten
In Maurach am Achensee, Tirol – rund 15 Minuten aus Schwaz, 20 Minuten aus dem Zillertal und 10 Minuten aus Jenbach. Die genaue Anfahrt findest du auf der Kontaktseite.
Montag–Freitag: 7:00–21:00 Uhr
Samstag–Sonntag: 8:00–18:00 Uhr
Termine ausschließlich nach Vereinbarung.
Samstag–Sonntag: 8:00–18:00 Uhr
Termine ausschließlich nach Vereinbarung.
Es kann direkt gratis vor dem Studio geparkt werden.
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