Athletik-Training am Reformer: Kraft & Performance für Sportler

Du willst mehr Power aus der Mitte und ein geringeres Verletzungsrisiko? Herkömmliches Krafttraining stößt oft an Grenzen, wenn es um die tiefe Core-Stabilität geht. In meinem Studio in Maurach am Achensee nutzen wir den Reformer und seine kontrollierten Federwiderstände, um deine Leistung beim Laufen, Biken oder im Kraftsport gezielt zu steigern.

Warum Athleten am Reformer trainieren:

Funktionelle Kraft: Gezieltes Training in Muskelketten für eine bessere Kraftübertragung.
Maximale Stabilität: Ein starkes Zentrum als Basis für jede sportliche Höchstleistung.
Präzision & Kontrolle: Wir eliminieren Ausweichbewegungen für volle Effizienz bei jeder Wiederholung.

Dein Weg zur Bestform am Achensee

Hier zählt das Ergebnis. Wir arbeiten konzentriert an deiner körperlichen Belastbarkeit, um Schwachstellen auszugleichen. Du hast dabei die Wahl zwischen intensivem Einzel-Training oder einem gemeinsamen Workout mit deinem Partner oder Partnerin.

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