Pilates für Golfer: Mehr Länge und Stabilität am Achensee
Dein Spiel beginnt in der Körpermitte. Ein guter Schwung kommt nicht nur aus den Armen, sondern aus einer stabilen Mitte. Als Expertin für Pilates für Golfer am Achensee weiß ich genau, worauf es ankommt: Rotation, Gleichgewicht und Rumpfstabilität sind die Schlüssel für ein besseres Handicap.
Warum Golf-Pilates bei mir den Unterschied macht
Mein spezielles Pilates Training für Golfer in unmittelbarer Nähe zu den Golfplätzen am Achensee bietet dir entscheidende Vorteile für deine Performance:
- Maximale Rotation: Wir verbessern die Beweglichkeit deiner Wirbelsäule, damit dein Rückschwung freier und dein Durchschwung kraftvoller wird.
- Stabile Basis: Durch golfspezifische Übungen am STOTT Reformer stärken wir deine Standfestigkeit und die optimale Kraftübertragung aus den Beinen.
- Prävention & Ausdauer: Ein aufgerichteter Körper ermüdet weniger schnell. So bleibst du durch Pilates auch auf den letzten Löchern konzentriert und schützt deine Gelenke vor Überlastung.
Dein Weg zum besseren Schwung
Egal, ob du dein Handicap verbessern oder einfach beschwerdefrei über die Runde kommen möchtest – ich erstelle für dich einen individuellen Plan. Am besten starten wir mit einer XL-Schnupperstunde für Golfer, in der wir deine Beweglichkeit analysieren und die ersten golfspezifischen Übungen am Gerät ausprobieren. Probiere es aus und spüre selbst, wie du durch das Training mehr Länge bei deinen Schlägen und spürbar mehr Stabilität in deinem Spiel gewinnst.
Bereit für die nächste Saison? Falls du vorab Fragen zu meinem speziellen Angebot für Golfer oder den Preisen hast, kannst du mir jederzeit gerne eine Nachricht schreiben. Ich freue mich darauf, dich als Golfer am Achensee auf deinem Weg zu einem besseren Spiel und mehr Vitalität zu unterstützen.