Naphat – Deine Expertin für Bewegung am Achensee: Kompetenz, die dich stark macht

Schön, dass du da bist. Ich bin Naphat, Gründerin von "Pilates am Achensee", und meine Passion ist es, Menschen dabei zu helfen, sich in ihrem Körper wieder stark, geschmeidig und wohl zu fühlen. 

Bewegung war schon immer ein zentraler Teil meines Lebens. Doch erst durch Pilates habe ich verstanden, was intelligentes Training wirklich bedeutet: Es geht nicht um "höher, schneller, weiter", sondern um Präzision, Kontrolle und die tiefe Verbindung von Körper und Geist.

Warum meine Expertise dein größter Nutzen ist:
Mein Anspruch ist es, dir die höchstmögliche Qualität im Training zu bieten. Deshalb habe ich mich nicht nur im  Pilates umfassend ausgebildet, sondern meine Methode durch modernes Faszientraining ergänzt.

Das bedeutet für dich:

• Dysbalancen schnell erkennen: Meine fundierten Ausbildungen ermöglichen es mir, deine Haltungsmuster in Sekunden zu lesen und Dysbalancen schnell zu erkennen.
• Die perfekte Korrektur: Ich gebe dir nicht nur die Übung, sondern die perfekte, individuelle Korrektur – das ist der Schlüssel zu sichtbaren, langfristigen Erfolgen.
• Nachhaltige Lösung: Du profitierst von einem Training, das die Ursachen deiner Verspannungen (sei es vom langen Bürotag, schweren Heben oder intensivem Bergsport hier am Achensee) nachhaltig löst, anstatt nur die Symptome zu lindern.

Meine Philosophie: Präzision, Empathie und Vertrauen

Ich arbeite nach den Prinzipien der STOTT PILATES-Methode, welche besonders auf die Biomechanik und die Gelenkschonung achtet. Ganz gleich, ob du gerade erst startest oder nach einer Verletzung Unterstützung brauchst: Ich sorge dafür, dass dein Training sicher, herausfordernd und maximal effektiv ist.

Mein Ziel: Du verlässt das Studio jedes Mal aufrechter (nicht nur körperlich!) und mit einem Lächeln, bereit, das Leben in Tirol mit voller Energie zu genießen.